Γιώργος Λαδάς – Psychosomatica
English Version
ΑΝΑΠΝΟΗ | Σώμα | ΝΟΥΣ | Ζωτική Ενέργεια
Το πολυτιμότερο δώρο στον άνθρωπο είναι αυτό που τον εναρμονίζει και τον κρατά Υγιή.
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, ο οργανισμός μας καθορίζεται από ρυθμούς: Η Αναπνοή, η καρδιά που χτυπάει, ο σφυγμός.
Μέσα στον έντονο ρυθμό της καθημερινότητας μας όπου κανείς δεν βρίσκεται σε μία μόνιμη σταθερή ψυχολογική κατάσταση, όπου η σημερινή σκέψη έχει χάσει την επαφή της με την αλήθεια, πως μπορεί κανείς να διατηρήσει τους δικούς του ρυθμούς;
Οι ρυθμοί που επικρατούν από τους γύρω μας, συγκρούονται με τον δικό μας προσωπικό ρυθμό. Μέσα μας, (στο σώμα μας) η αρμονία των πολλών διαφορετικών ρυθμών μετατρέπεται σε χάος και η μία κίνηση μηχανικά ακολουθεί μία άλλη.
Αν η συναισθηματική μας κατάσταση ήταν διαρκώς σταθερή δεν θα είχαμε την ευκαιρία να κάνουμε ανακαιφαλαίωση των όσων συμβαίνουν κάθε ημέρα στη ζωή μας και πως αυτά μας επηρεάζουν. Το Σώμα είναι ένα σώμα νόησης, είναι μία ύπαρξη. Κάθε κύτταρο της ύπαρξης του έχει συνείδηση, ΑΙΣΘΗΣΗ. Στους γρήγορους ρυθμούς της κοινωνίας μας η μόνη διέξοδος είναι η εστίαση της Προσοχής. Η συνειδητοποίηση είναι το βασικό συστατικό για την χαλάρωση. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ένταση, η κόπωση και η ανησυχία είναι τα προβλήματα, η συνειδητοποίηση και η χαλάρωση θα πρέπει να είναι αβίαστα μια διαδικασία παραίτησης, εστίασης και πρόθεσης.
Η Χαλάρωση είναι δίνω προσοχή!
Παύση
Σωματική χαλάρωση.
Πιο αργή και πιο ήρεμη αναπνοή, πιο αργό παλμό, πιο αργά κύματα του εγκεφάλου ανάμεσα στον ασυνείδητο και συνειδητό Νου, όπου μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα καταπιεσμένα και εμποδισμένα συναισθήματα μας με την ελπίδα να τα εκφράσουμε και να τα Απελευθερώσουμε.
Πέρρυ Ανδριοπούλου
Performer, Kinesiologist, Mental health coach
Bio
Ο Γιώργος Λαδάς γεννήθηκε στην Αθήνα όπου και διαμένει. Από πολύ μικρός εκδήλωσε ενδιαφέρον για την ζωγραφική και το σχέδιο καθώς μετέπειτα σπούδασε αρχιτεκτονικό σχέδιο.
Το 2014 απέκτησε την πρώτη του ψηφιακή μηχανή, συνοδεύοντας τον στα ταξίδια του, λειτουργώντας ως μέσο καταγραφής αναμνήσεων.
Η συστηματική ενασχόληση του με την καλλιτεχνική φωτογραφία ξεκίνησε το 2020 όπου και διανύει μία περίοδο έντονων εσωτερικών συγκρούσεων και αναζητήσεων.
Το 2021 φοιτά στο Orama photography studies και το 2023-2024 παρακολουθεί μαθήματα στην φωτογραφική ομάδα Διαδρομές “φωτογραφία-κινηματογράφος ” και “αισθητική-προσέγγιση “.
Έχει συμμετάσχει σε αρκετές ομαδικές εκθέσεις.
Η σχέση του με την κάμερα τον έκανε να εξερευνά τις δυνατότητες των στιγμών, να αισθάνεται, να ψάχνει βαθύτερα.
Στο φωτογραφικό του αυτό ταξίδι, συνειδητοποίησε ότι του ανοίγετε ένας ολόκληρος κόσμος ως προς την έκφραση των συναισθημάτων του, μία αστείρευτη πηγή δημιουργίας σκέψεων και αφηγήσεων.
Δημιουργεί εικόνες με στόκο ως προς την απελευθέρωση της φαντασίας και του ασυνείδητου κόσμου, τη μετάδοση μηνυμάτων και συναισθημάτων σε ένα παράλληλο κόσμο.
Εστιάζει επιθυμώντας να καταγράψει την αίσθηση του ρυθμού, να αξιοποιεί το νόημα της ζωής, να εξιστορεί.
George Ladas – Psychosomatica
Breathing | Body | Mind | Vital Energy
The most precious gift to humans is that which harmonizes and keeps them healthy. Throughout our lives, our bodies are governed by rhythms: Breathing, the beating of the heart, the pulse.
In the fast pace of our daily lives, where no one is in a constant, stable psychological state and today’s thoughts have lost touch with the truth, how can one maintain their own rhythms? The rhythms prevailing around us often conflict with our personal rhythm. Inside us (in our body), the harmony of many different rhythms turns into chaos, and one movement mechanically follows another.
If our emotional state were constantly stable, we wouldn’t have the opportunity to reflect on what happens in our lives each day and how it affects us. The body is a body of intelligence; it is an existence. Every cell of its being has consciousness, a SENSE. In the fast rhythms of our society, the only way out is the focus of Attention. Awareness is the key ingredient for relaxation. However, since tension, fatigue, and anxiety are the problems, awareness and relaxation must become an effortless process of letting go, focus, and intention.
Relaxation is paying attention! Pause
Physical relaxation. Slower, calmer breathing, slower pulse, slower brain waves between the unconscious and conscious mind, where we can recognize our suppressed and blocked emotions with the hope of expressing and releasing them.
Perry Andriopoulou
Performer, Kinesiologist, Mental health coach
Bio
Giorgos Ladas was born and resides in Athens. From a young age, he showed an interest in painting and drawing, later pursuing studies in architectural design.
In 2014, he acquired his first digital camera, which accompanied him on his travels, serving as a means of recording memories.
His dedicated involvement in artistic photography began in 2020, during a period of intense inner conflicts and personal exploration.
In 2021, he studied at Orama Photography Studies, and in 2023-2024, he attended courses with the photography group “Diadromes” on “Photography-Cinema” and “Aesthetic-Approach.”
He has participated in several group exhibitions.
His relationship with the camera led him to explore the potential of moments, to feel, and to delve deeper.
On this photographic journey, he realized that a whole world opened up to him for expressing his emotions—a limitless source of creativity, thoughts, and narratives.
He creates images using texture to free the imagination and the unconscious world, conveying messages and emotions in a parallel realm.
He focuses on capturing the sense of rhythm, embracing the meaning of life, and telling stories.
